Sentirsi gonfi prima di un periodo è normale per molte donne, afferma WebMD. I cambiamenti ormonali sono la causa probabile di questa sensazione e possono anche causare sbalzi d'umore e stanchezza.
Il gonfiore fa parte del sintomo premestruale (PMS) per un numero di donne. PMS include i sintomi che si verificano nella settimana o due che portano all'inizio di un periodo. Alcune cose possono aiutare con il gonfiore, come ottenere un esercizio extra o ridurre l'assunzione di sale, secondo la Mayo Clinic. Se ciò non aiuta, un diuretico può ridurre la gravità dei sintomi. Il caffè è un diuretico naturale, ma anche medicinali come Midol contribuiscono a controllare il gonfiore.
