Secondo Baby Zone, 3 once di clam chowder forniscono 23,8 milligrammi di ferro, quindi è ideale per mangiare clam chowder durante la gravidanza. I pomodori a Manhattan clam chowder aggiungono vitamina C, che può aiutare il corpo ad assorbire il ferro trovato nelle vongole in modo più efficace.
Baby Zone afferma che mentre il clam chowder è ottimo per le donne incinte, è importante evitare i crostacei crudi come le ostriche sul mezzo guscio per motivi di sicurezza alimentare. Pregnancy.org, citando The American Dietetic Association, raccomanda alle donne incinte di mangiare più clam chowder insieme a piatti di pesce alla griglia per rimanere all'interno delle linee guida nutrizionali mentre mangiano fuori.
