Apportare cambiamenti nella dieta influisce sull'iperlipidemia ed è il primo passo nella gestione della condizione, afferma MedlinePlus. Di solito, un paziente apporta modifiche dietetiche prima che il medico suggerisca le medicine. Le modifiche comportano la limitazione della quantità di zucchero raffinato e di grassi saturi.
Avere una dieta sana e impegnarsi in esercizi regolari sono i primi passi per ridurre il colesterolo alto, afferma l'American Heart Association. Mangiare una dieta ricca di fibre aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo. È necessario limitare pollo, maiale, agnello e manzo, afferma MedlinePlus. I pazienti dovrebbero sostituire i prodotti grassi con i latticini a basso contenuto di grassi. Evitare carni di organi e tuorli aiuta a ridurre il consumo di colesterolo.
