I lassativi più forti sono i lassativi stimolanti, secondo la Mayo Clinic. Questi lassativi stimolano i muscoli intestinali a contrarsi, eliminando qualsiasi cosa si trovi nell'intestino. Esempi di lassativi stimolanti includono Dulcolax e Senokot. Tali lassativi possono essere acquistati al banco e non richiedono una prescrizione.
Poiché questi lassativi sono così forti, è consigliabile limitarne l'uso, spiega la Mayo Clinic. La medicina più forte ha effetti più duri sul corpo. L'uso eccessivo di lassativi può impedire una sana funzione intestinale. L'intestino non può assorbire la vitamina D o il calcio, con conseguente indebolimento delle ossa, secondo WebMD. Un altro effetto dannoso è che l'intestino può diventare dipendente dai lassativi per funzionare.
I lassativi più lievi possono essere usati più frequentemente. Questi sono spesso integratori di fibre, come Metamucil o Citrucil, che sono agenti di carica che consentono un maggiore assorbimento di acqua nell'intestino. L'assorbimento d'acqua consente di raggruppare insieme gli intestini all'interno dell'intestino e le dimensioni maggiori spostano il materiale fuori dall'intestino.
Gli effetti collaterali possono verificarsi anche con il supplemento di fibre più leggero. Prima di assumere un lassativo, la Mayo Clinic suggerisce di aggiungere più fibre dietetiche, di esercitare e bere molti liquidi. Per aggiungere fibre alimentari, i pasti possono includere frutta, verdura, cereali integrali, fagioli e noci, spiega WebMD.
