Secondo la Montana State University, il volume di ictus di un cuore a riposo normale nell'adulto medio è compreso tra 60 e 80 millilitri di sangue. Il volume di sangue pompato ogni minuto è un prodotto del tratto volume e frequenza cardiaca.
La Montana State University afferma che questo volume è meglio conosciuto come la gittata cardiaca. La portata cardiaca per una persona media è compresa tra 4,8 e 6,4 litri al minuto. Durante l'attività fisica, la gittata cardiaca aumenta, poiché aumenta sia il volume della corsa che la frequenza cardiaca. Tuttavia, la Montana State University afferma che una volta che la frequenza cardiaca dell'individuo raggiunge oltre il 40-60 percento del suo massimo, il volume della gittata cardiaca non può aumentare ulteriormente.
