Il normale indice di massa corporea per gli adulti di età pari o superiore ai 20 anni va da 18,5 a 24,9, osserva i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Un IMC inferiore a 18,5 determina che una persona è sottopeso, mentre un BMI di 25.0 a 29.9 determina che una persona è sovrappeso.
L'indice di massa corporea stabilisce se una persona ha un peso sano per la sua altezza, spiega l'American Cancer Society. Per calcolare il BMI, un individuo può dividere il suo peso in chilogrammi per il quadrato della sua altezza in metri. I bambini e gli adolescenti possono calcolare il proprio IMC allo stesso modo, ma gli intervalli sono diversi perché il grasso corporeo cambia in base all'età. Altri modi per calcolare l'IMC includono calcolatrici e tabelle online.
