I calcolatori online che determinano l'indice di massa corporea o il BMI sono disponibili su siti Web affidabili che includono i centri per il controllo e la prevenzione delle malattie e il National Heart, Lung e Blood Institute. I calcoli BMI esprimono un relazione tra altezza e peso di una persona.
I calcoli dell'IMC rappresentano la quantità di grasso corporeo che una persona ha e il suo livello di rischio per una varietà di malattie croniche. L'IMC da solo non misura con precisione i fattori di rischio o la salute generale di un individuo, e è necessario un ulteriore screening sanitario da parte di un operatore sanitario.
L'IMC ha quattro gamme, tra cui sottopeso, peso sano, sovrappeso e obesi, secondo i Centers For Disease Control and Prevention. Un IMC tra 18,5 e 24,9 è un intervallo di peso sano. Se un IMC scende sotto i 18,5, una persona è sottopeso. Una persona in sovrappeso ha un BMI compreso tra 25 e 29,9 e un BMI di 30 o superiore indica obesità.
Sebbene i calcoli del BMI possano essere applicabili per la maggior parte degli uomini e delle donne adulte, ci sono alcune limitazioni, secondo l'Istituto Nazionale Cuore, Polmone e Sangue. Il calcolo può sovrastimare il grasso corporeo in quelli con una corporatura muscolare, come culturisti e altri atleti. Inoltre, potrebbe sottostimare il grasso corporeo in coloro che hanno perso una quantità significativa di massa muscolare, come gli anziani.
