Il Mar Baltico confina con Svezia, Finlandia, Danimarca, Russia, Estonia, Lettonia, Lituania, Polonia e Germania. Il Mar Baltico è un braccio dell'oceano Atlantico settentrionale che separa la penisola scandinava dal resto d'Europa.
Coprendo circa 149.000 miglia quadrate, il Mar Baltico tocca circa 5.000 miglia di costa. Le dimensioni esatte del Mar Baltico sono fluide, ma le sue acque sono generalmente accettate per iniziare da qualche parte intorno alla baia di Kattegat, a ovest della Danimarca. Comprende i golfi di Danzica, Bothnia, Finlandia e Riga. Perché collega tante zone disparate del Nord Europa, era il nucleo economico della lega anseatica, un'alleanza economica del tardo medioevo. Rappresenta ancora un'importante rotta commerciale attraverso la quale i paesi della regione spediscono risorse naturali e manufatti. I paesi confinanti si affidano anche alle splendide spiagge del mare come attrazione estiva per i turisti. Oltre ai paesi che lo circondano, il Mar Baltico drena anche un certo numero di paesi che non lo confinano: Repubblica ceca, Bielorussia, Norvegia, Slovacchia e Ucraina. Composto in gran parte da acqua salmastra più salata dell'acqua dolce ma meno salata delle tipiche acque oceaniche, il Mar Baltico è di grande interesse per gli scienziati che esplorano la sua flora e fauna uniche.