Nonostante i videogiochi siano associati alla violenza, numerosi studi dimostrano che ci sono molti vantaggi fisici e psicologici, tra cui una migliore coordinazione occhio-mano, maggiore creatività, benefici fisioterapici e migliori abilità matematiche e linguistiche. Viceversa, ci sono pochi effetti collaterali negativi associati alla riproduzione dei videogiochi con moderazione.
I videogiochi hanno dimostrato di migliorare il coordinamento tra la mano e gli occhi, migliorare il processo decisionale nei giocatori e aiutarli a pensare velocemente. Questi giochi possono anche migliorare le abilità sociali nei giocatori e renderli giocatori della squadra.
I videogiochi migliorano la creatività e infondono gusto per tecnologia, grafica e design. Molti giocatori vedono un miglioramento nelle loro abilità matematiche e linguistiche, in particolare per i giochi più impegnativi. Imparano anche capacità cognitive, di motivazione e di risoluzione dei problemi.
Per i bambini, i videogiochi aiutano coloro che hanno ferite o sono malati. Essere assorbiti in un gioco distrae la mente del bambino dal dolore e dal disagio. Il gioco può anche aiutare i bambini con ADD a sviluppare le loro abilità sociali. Inoltre, i videogiochi aiutano i bambini a sviluppare la fiducia in se stessi poiché sono spesso basati su governance, storia, costruzione della città e gestione generale delle risorse.
Molti reparti medici incoraggiano i pazienti a giocare ai videogiochi per benefici fisioterapici. I pazienti che si stanno riprendendo da una malattia o da un infortunio fisico possono acquisire capacità motorie e coordinamento.
I videogiochi hanno effetti positivi e negativi, quindi genitori e figli dovrebbero decidere che tipo di giochi dovrebbero giocare e con quale frequenza. I genitori devono insegnare ai bambini cosa è buono e cosa è male. Come per qualsiasi attività, anche i giochi possono essere dannosi.
