Oltre al dolore emotivo, il senso di colpa può causare dolore fisico sotto forma di mal di testa, insonnia e nausea secondo Psychology Today. . Il senso di colpa è un'emozione potente che ricorda alle persone le conseguenze delle azioni negative, quindi può anche influire sul loro comportamento futuro.
Il dolore causato dal senso di colpa può essere abbastanza pervasivo da influire sul benessere di una persona. A causa della natura dolorosa del senso di colpa, le persone tendono a lenire il proprio dolore o facendo il pieno con gli altri o compensando con generosità e gentilezza. Ciò evidenzia la complessità della colpa; l'emozione va oltre il semplice sentirsi male per un'azione e aiuta a stabilire una nuova comprensione su come rafforzare i legami positivi nelle relazioni.
