Quali sono i migliori vestiti per Bikram Yoga?

Quali sono i migliori vestiti per Bikram Yoga?

Il miglior abbigliamento da indossare per Bikram yoga è un abbigliamento elastico e aderente, come pantaloni da yoga tagliati, calze, shorts, reggiseni sportivi, canottiere da bagno, costume da bagno o costumi da bagno. Abbigliamento più pesante, come pantaloni della tuta e magliette, può ostacolare la pratica perché diventa più pesante e più scomoda ad ogni posa.

Poiché la temperatura negli studi Bikram Yoga è impostata tra 95 e 100 gradi Fahrenheit, i praticanti sudano molto. È meglio che l'abbigliamento sia il più comodo e vicino alla pelle, in modo che il professionista possa concentrarsi sull'eseguire correttamente le posizioni senza che materiale eccessivo o sudore si intromettano.