Alcune caratteristiche di una persona ben adattata includono alta autostima, soddisfazione, una visione realistica del mondo, stabilità emotiva e indipendenza. Altre caratteristiche includono la capacità di condurre auto-valutazioni, responsabilità e stabilità sociale.
Una persona ben adattata comprende la sua posizione nel mondo e accetta prontamente le responsabilità che ne derivano. La regolazione si sviluppa nel tempo ed è fortemente dipendente dall'educazione di una persona e anche dalle esperienze di vita.
Una persona ben adattata sa come affrontare le sfide della vita senza compromettere la qualità della sua vita. Conosce anche i suoi punti di forza e lavora costantemente per migliorare le sue debolezze, il che si traduce in una grande autostima. Una persona ben adattata sa come condurre auto-valutazioni realistiche, tenendo conto di dove ha fallito e dove è riuscito. Questo aiuta nella creazione di obiettivi realistici che lo aiutano a raggiungere il suo pieno potenziale.
Una persona ben adattata è auto-guidata, ha un buon equilibrio tra vita lavorativa e vita privata ed è motivata a raggiungere obiettivi personali. Un'altra caratteristica di una persona ben adattata è l'impegno nei rapporti, nella carriera e negli affari. Una persona ben adattata prende sul serio le responsabilità e non si impegna in cose che non può completare. È emotivamente stabile e può controllare bene la rabbia e altre emozioni. Nel complesso, la persona ben adattata è caratterizzata come felice.
