Una causa comune di dolore alla vita in gravidanza è il dolore al legamento rotondo causato da cambiamenti negli ormoni, secondo la Mayo Clinic. Il dolore alla vita può anche essere il risultato di un aumento di peso generale, che mette a dura prova la parte bassa della schiena e lo stress, come dichiarato da WebMD.
Anche se il dolore alla vita e alla schiena può aumentare durante la gravidanza, di solito migliora dopo il parto. Per alleviare il dolore, un individuo dovrebbe continuare la sua routine di allenamento per rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità, come dichiarato da WebMD. È stato anche dimostrato che l'applicazione di calore e freddo ai muscoli doloranti, il miglioramento della postura, i trattamenti di agopuntura e la manipolazione chiropratica riducono il dolore. Se il mal di schiena è legato allo stress, il counseling può anche aiutare ad alleviare il dolore. Avere un bagno in una vasca o entrare in una piscina per alleviare il dolore legato alla gravidanza sono altri modi per ridurre i sintomi del dolore, suggerisce Mayo Clinic.
