Il mal di stomaco è un normale sintomo della gravidanza, afferma la MDG, ed è molto comune tra le donne in gravidanza a causa di cambiamenti ormonali nel corpo. Nausea e vomito si verificano normalmente entro i primi tre mesi di gravidanza ma di solito scompare entro il quarto mese. Le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di disturbi allo stomaco nelle ore del mattino quando lo stomaco è vuoto.
Il principale colpevole per la sensazione di nausea è un livello elevato di progesterone ormonale, afferma Cosa aspettarsi. Inoltre, alcune donne hanno un senso dell'olfatto acuito. Essere più sensibili a certi odori può scatenare un episodio di nausea o vomito.
Secondo WebMD mangiare cibi secchi, come cracker, cereali o pane tostato, mentre sei ancora a letto è un metodo affidabile per fermare la nausea mattutina. Per le donne che soffrono di estrema nausea, c'è la dieta BRAT, una dieta rigorosa in cui si consumano solo banane, riso e tè. Lo zenzero è un altro rimedio vecchio stile per la nausea, compresa la birra allo zenzero. Altre bevande consigliate sono la mela e il succo d'uva. Sorseggiare piccole quantità di liquidi durante il giorno è preferibile bere grandi quantità. Inoltre, durante questa fase dovrebbero essere evitati cibi grassi e grassi.
Grave vomito che rende impossibile mantenere cibo o liquidi nello stomaco può portare alla disidratazione, avverte WebMD. Ciò richiede un trattamento medico immediato.
