Secondo il NeoVision Eye Center, i programmi di esercizi aerobici e simili non dovrebbero essere ripresi prima di due settimane dopo l'intervento di cataratta per ridurre le probabilità di lividi, gonfiore o sanguinamento. Esercizi strenui, che includono sollevamento pesi e sport di contatto, non sono consentiti per due o quattro settimane dopo l'intervento di cataratta.
Flessione, sollevamento e sforzo fisico di qualsiasi tipo che potrebbe mettere sotto stress l'occhio sono fortemente scoraggiati durante il periodo postoperatorio. L'esercizio dovrebbe essere evitato per prevenire il gonfiore, che ritarda il processo di guarigione. Il nuoto dovrebbe essere evitato per almeno due settimane dopo l'intervento chirurgico, secondo il Gavin Herbert Eye Institute. Altre attività che potrebbero esporre l'occhio agli agenti inquinanti dovrebbero essere evitate.
