Salire sulla cima del Grouse Grind Summit brucia 1000 calorie, secondo All About Moose. Il famoso sentiero Grouse Grind è un favorito per molti allenatori e, per alcuni, un'entusiasmante sfida personale da percorrere.
Le scarpe da trekking leggere sono l'ideale da indossare durante l'allenamento per la salita Grouse Grind, suggerisce All About Moose. Il terreno è relativamente pianeggiante con molte scale. Il percorso è lungo 2,9 chilometri con un dislivello di 2.800 piedi o 853 metri. Durante la stagione delle escursioni, oltre 100.000 persone seguono il sentiero di Grouse Grind. In media, ci vogliono 2 ore per salire, ma il tempo record è di 23 minuti.
