Una dose unitaria internazionale di vitamina D è di 25 microgrammi, che converte in circa 0,03 milligrammi, secondo la Mayo Clinic. A partire dal 2010, la dose giornaliera raccomandata di vitamina D è di 600 unità internazionali per le persone di età compresa tra 1 e 70 anni o per le donne che sono incinte o che allattano.
I medici raccomandano spesso dosi più elevate di vitamina D per trattare altre condizioni, secondo la Mayo Clinic. Ad esempio, per le malattie cardiache, la dose raccomandata è di 200 a 2.000 unità internazionali, mentre i medici prescrivono fino a 9.000 unità internazionali di vitamina D per trattare i problemi cognitivi. I medici raccomandano fino a 50.000 unità internazionali di vitamina D a settimana come trattamento per la fertilità, mentre alcuni raccomandano fino a 50.000 unità internazionali settimanali per il trattamento della fibromialgia.
