La quantità di punti giornalieri consentiti su Weight Watchers varia a seconda dell'utente. Secondo gli osservatori del peso, a partire dal 2014, il minimo giornaliero è ora 26. I punti giornalieri consentiti sono determinati in base all'altezza e al peso attuali dell'utente, nonché a singoli obiettivi di perdita di peso.
Il piano Weight Watchers ricalcola il numero di punti consentiti al giorno man mano che l'utente guadagna o perde peso; il numero di punti consentiti per persona cambia costantemente. Oltre alla franchigia giornaliera PointsPlus, il programma Weight Watchers include anche 49 PointsPlus da utilizzare nel corso di una settimana. I partecipanti attivi possono guadagnare PointsPlus aggiuntivi attraverso l'esercizio e l'attività quotidiana.
