In base al grafico dell'indice di massa corporea (BMI), l'intervallo di peso sano per un maschio adulto di 5 piedi e 10 pollici è tra 132 e 167 libbre. L'età non viene utilizzata nella tabella BMI per determinare un peso sano.
Il grafico BMI, creato dal matematico belga Adolphe Quetelet tra il 1830 e il 1850, calcola il grasso corporeo dividendo il peso di una persona per la sua altezza in pollici. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la gamma BMI sana per tutte le età e generi è compresa tra 18,5 e 24,9. La Harvard School of Health suggerisce di limitare l'attività sedentaria, di mangiare cibi nutrienti e di esercitare regolarmente per mantenere un BMI sano.
