In genere un dito inceppato guarisce completamente dopo due o tre giorni, secondo l'organizzazione USA Basketball. Una ferita comune dentro e fuori dal campo, le dita inceppate dovrebbero essere trattate con il metodo RICE, che include appoggiando il dito, applicando ghiaccio e un bendaggio di compressione e alzando il dito.
Applicare il ghiaccio direttamente sul dito inceppato può aiutare ad accelerare il processo di recupero perché il ghiaccio aiuta a ridurre il gonfiore, spiega USA Basketball. Elevando il dito si mantiene anche il sangue che si allontana dalla parte lesa del dito. Dolore e disagio possono accompagnare la lesione, ma dopo un giorno o due, i pazienti possono provare a piegare leggermente il dito per risolvere eventuali infiammazioni all'interno dell'articolazione. Le dita inceppate che sembrano storte o sviluppano un dolore estremo devono essere valutate da un medico professionista.
