Il citrato di magnesio generalmente funziona entro tre ore. Tuttavia, l'efficacia del citrato di magnesio dipende da una serie di fattori, come il dosaggio, la condizione da trattare e se viene assunto a stomaco vuoto. Bere 8 once di acqua quando si prende il citrato di magnesio è il modo migliore per accelerare i suoi effetti.
Il citrato di magnesio è usato per rimuovere le feci dall'intestino. Il citrato di magnesio viene spesso somministrato ai pazienti prima di una procedura chirurgica. Ad esempio, i pazienti sono indirizzati a prendere il citrato di magnesio prima di una colonscopia in modo che il test possa essere eseguito con precisione. Il citrato di magnesio viene anche usato per alleviare costipazione e gonfiore.
Il citrato di magnesio è un lassativo salino che agisce aumentando il livello del liquido nell'intestino tenue. Quando gli intestini sono lubrificati, le feci fluiscono più liberamente, eliminando la stitichezza. Oltre ad alleviare costipazione, il citrato di magnesio favorisce anche l'organismo a produrre più sgabelli.
Il citrato di magnesio è destinato esclusivamente all'uso sporadico. Se questo prodotto viene utilizzato frequentemente in un breve lasso di tempo, si verificano gravi problemi intestinali. I sintomi di un uso eccessivo includono diarrea, vomito, crampi allo stomaco, debolezza e perdita di peso. È importante prendere il magnesio come indicato perché un uso eccessivo fa sì che l'intestino produca solo uno sgabello quando viene attivato dal citrato di magnesio.
