È meglio evitare latte e altri prodotti caseari durante l'influenza dello stomaco fino a quando la diarrea non si è attenuata, secondo la Brown University. Un'influenza dello stomaco dura in genere da 1 a 3 giorni, ma può richiedere un settimana o più a lungo fino alla scomparsa della diarrea dall'influenza dello stomaco.
Quando una persona ha l'influenza dello stomaco, si raccomanda anche di evitare cibi piccanti, alcol, bevande contenenti caffeina, pane integrale, verdure crude e secche e piselli e fagioli secchi. Una buona dieta durante l'influenza dello stomaco consiste in minestre e brodi chiari, acqua, crackers salati, gatorade, ghiaccioli e tè decaffeinati. Rimanere idratati durante l'influenza dello stomaco è importante, ma è necessario consumare solo piccole quantità di liquidi alla volta per garantire che lo stomaco possa gestirlo.
