Una massa d'aria polare continentale è una massa d'aria che è sia fredda che secca. La ragione di questo è che la fonte della massa d'aria è una regione continentale.
Un esempio di una massa d'aria polare continentale si trova in Nord America. Una massa d'aria polare continentale nel Nord America ha origine all'interno del Canada. Una buona parte degli Stati Uniti è influenzata dalle masse d'aria polari continentali nel corso di un dato inverno. Questi includono gli stati dai Dakota fino al Kansas centrale, il Montana, attraverso il Colorado centrale e gli stati in quella che a volte viene chiamata la Rust Belt.
