La salute sociale è la capacità di formare relazioni personali significative con gli altri. È anche un'indicazione della propria capacità di gestire situazioni sociali e comportarsi di conseguenza. Questioni come lo stress possono danneggiare la salute sociale di qualcuno, sebbene l'autismo renda difficile anche la salute sociale.
La salute sociale è anche descritta come "benessere sociale". Ci sono varie misure di salute sociale tra cui lo sviluppo di assertività, un gruppo di amici e familiari di supporto e la capacità di gestire il tempo con gli amici e da solo. Si può determinare se i loro rapporti personali sono socialmente sani osservando elementi di fiducia, rispetto e accettazione.