Una sensazione di bruciore allo stomaco durante la gravidanza è solitamente causata dal bruciore di stomaco, secondo il WebMD. Il bruciore di stomaco è anche chiamato reflusso acido ed è più comunemente vissuto dopo un pasto.
Il corpo in stato di gravidanza produce quantità maggiori di ormone progesterone. Questo ormone rilassa tutti i muscoli del corpo compresi quelli nell'esofago inferiore, secondo WebMD. Questi muscoli sono responsabili della conservazione del cibo e degli acidi contenuti nello stomaco. Quando sono rilassati, parte dell'acido dello stomaco può essere spinta fuori dallo stomaco come una condizione chiamata reflusso acido o bruciore di stomaco. Questo provoca una sensazione di bruciore che si estende dal petto fino al corpo e talvolta persino fino alle viscere.
Mangiare pasti più piccoli durante il giorno, evitando cibi acidi, grassi e piccanti, ed evitare di sdraiarsi subito dopo un pasto può ridurre le sensazioni di bruciore causate dal bruciore di stomaco, secondo WebMD.
Altri modi per ridurre il bruciore di stomaco includono indossare abiti larghi e non bere acqua durante i pasti, poiché questo può distendere ulteriormente lo stomaco, secondo What a Expect. Gli individui che soffrono di questi sintomi dovrebbero mangiare lentamente e masticare bene ogni boccone. Mangiare troppo velocemente fa sì che l'aria venga inghiottita insieme al cibo, che può formare sacche di gas, suggerisce Cosa aspettarsi. Espugnando quest'aria si aggiunge alla spiacevolezza del reflusso acido.
