Ci sono una serie di motivi per cui una persona sospira molto, ma l'atto è generalmente un segno di essere di cattivo umore per un motivo o per un altro. Può indicare malcontento, delusione, frustrazione, sconfitta e una varietà di altre emozioni negative.
Una persona che sospira molto potrebbe farlo come un modo per regolare la respirazione quando si sentono stressati. Può anche essere usato come un grido di aiuto o come un modo per trasmettere ad altre persone che sono arrabbiati per qualcosa. Sospirare molto potrebbe anche essere un modo per una persona di riposarsi mentalmente, dando loro la possibilità di riorganizzarsi e ottenere emozioni sotto controllo.
