Il sito Web di Eating Well Magazine, WebMD e GICare.com offrono tutti informazioni sugli alimenti a basso contenuto di colesterolo. Eating Well fornisce linee guida dietetiche per le persone con colesterolo alto, WebMD chiama alcune alternative alimentari specifiche che sono a basso in colesterolo e analizza i loro benefici per la salute, e GICare.com offre un programma di dieta per abbassare il colesterolo.
Mangiare Bene discute i cambiamenti specifici da apportare alle abitudini alimentari, incluso il taglio di grassi saturi ed evitare cibi con grassi trans, mantenendo basso il colesterolo e aggiungendo fibre e steroli vegetali per abbassare il colesterolo. Elenca esempi di alimenti in ciascuna di queste categorie.
WebMD offre un elenco di 10 cibi non comuni a basso contenuto di colesterolo che offrono varietà a una dieta a basso contenuto di colesterolo. Il sito web fornisce informazioni sul perché questi alimenti sono buoni per una dieta a basso contenuto di colesterolo e indica gli altri benefici per la salute che forniscono.
La dieta a basso contenuto di colesterolo di GICare.com offre ai lettori informazioni su come gli alimenti li influenzano in modi diversi, lungo elenchi di alimenti, suddivisi per gruppo, che includono ciò che i dietisti dovrebbero scegliere e ciò che dovrebbero evitare.
