È vero che più pesate più calorie bruciate?

I fattori che contribuiscono alla quantità di calorie bruciate da una persona sono età, sesso, corporatura e trucco. Secondo Healthy Living at AZ Central, più grande è una persona, più calorie brucia. Una persona più pesante spende naturalmente più calorie di una persona più leggera.

Più una persona pesa, anche se il peso non è tutto muscolo, più calorie brucia. Ad esempio, una persona di 125 sterline che cammina 3,5 miglia all'ora brucia in genere solo 120 calorie, mentre una persona da 185 libbre brucia circa 178 calorie per la stessa attività. Inoltre, secondo AZ Central, i maschi bruciano generalmente più calorie rispetto alle femmine; e i giovani generalmente bruciano più calorie rispetto agli anziani.