I muscoli sinergici sono muscoli che hanno una funzione o un'azione simile e reciprocamente utile. Il dizionario medico di Mosby definisce i muscoli sinergici come gruppi di muscoli che si contraggono per compiere lo stesso movimento del corpo. I muscoli sinergici agiscono come articolazioni mobili; a volte vengono definiti neutralizzatori perché aiutano a cancellare il movimento dei muscoli agonisti.
Wikipedia spiega che i muscoli agonisti si presentano spesso in coppia, come i bicipiti e i tricipiti. Un membro della coppia si contrae mentre l'altro si rilassa. I movimenti inversi richiedono coppie antagoniste situate sul lato opposto di un'articolazione o di un osso. Non tutti i muscoli fanno parte di una coppia antagonista, come i deltoidi.
I muscoli sinergici sono necessari per molti tipi di movimenti, note di Wikipedia. I muscoli riescono a contrarsi solo al 40 percento della loro lunghezza completamente allungata. Ciò significa che i muscoli che coprono un ampio numero di articolazioni potrebbero non essere in grado di allungare abbastanza da spostare tutte le articolazioni. Quando ciò accade, i muscoli sinergici situati in quella regione del corpo aiutano il muscolo primario a completare il movimento. I muscoli sinergici che servono a questa funzione sono noti per aiutare i sinergizzanti. I veri muscoli sinergici neutralizzano solo l'azione congiunta indesiderata.
