Alcuni modi in cui i media influenzano le persone includono persone che guadagnano peso indesiderato e compromettono la loro salute a causa dell'uso eccessivo di elettronica e studenti il cui consumo eccessivo di media interferisce con il lavoro accademico e riduce le prestazioni degli studenti. I media influenzano anche le persone attraverso pubblicità e spot pubblicitari che introducono i consumatori a prodotti e servizi nel tentativo di influenzare il comportamento degli acquisti.
Inoltre, i media influenzano il modo in cui le persone pensano a se stessi. Gli analisti spesso criticano i social media per incoraggiare le persone a sorridere e fare una faccia felice quando si trovano ad affrontare un'angoscia emotiva e dovrebbero cercare supporto emotivo. I media spesso mostrano alla gente immagini non realistiche di corpi e tipi di corpo che portano alla depressione e preoccupazioni sull'autostima. Le persone spesso diventano internamente critiche e si impegnano in comportamenti di auto-odio o di autolesionismo basati su un'auto-percezione non realistica creata dai media. La violenza e l'immaginario sessuale spesso richiedono un tempo significativo in vari canali mediatici, creando una falsa idea della realtà e portando a un comportamento cambiato.
I media influenzano il modo in cui le persone percepiscono gli eventi. Un esempio di questo è il dibattito presidenziale del 1960 con Richard Nixon e John Kennedy. Gli analisti credono senza il primo dibattito televisivo nella storia delle elezioni presidenziali che Nixon non avrebbe perso le elezioni. La maggior parte delle persone che ascoltavano il dibattito alla radio pensavano che Nixon avesse vinto. La maggior parte delle persone che hanno assistito al dibattito in televisione hanno pensato che Kennedy abbia vinto.
Kennedy ha continuato a vincere le elezioni presidenziali ei media hanno influenzato la percezione dei candidati in un modo che ha modellato profondamente l'elezione di un presidente degli Stati Uniti. In questo modo, i media modellano le impressioni e le opinioni delle persone plasmando il modo in cui le persone sperimentano gli eventi.
