Le palpitazioni cardiache, la sensazione di un cuore che batte rapidamente, il cuore che batte o il battito cardiaco irregolare, sono comuni dopo aver assaporato un pasto ricco di carboidrati, zuccheri o grassi, osserva WebMD. Questo è dovuto ai rapidi cambiamenti di zucchero nel sangue che si verificano dopo un tale pasto e al fatto che più sangue viene pompato nel tratto digestivo per aiutare la digestione, secondo MDhealth.com.
Mentre un cuore martellante è comune dopo aver mangiato un pasto abbondante, può anche essere un segno di sensibilità o allergia a determinati cibi o ingredienti. MDhealth.com raccomanda di tenere un diario alimentare a zero sui potenziali colpevoli. Il sito dice anche di suddividere i pasti di grandi dimensioni in pasti piccoli e frequenti per prevenire le palpitazioni dopo aver mangiato.
Oltre ad una sensazione di martellamento o fluttuazione al petto o al collo, altri sintomi possono accompagnare palpitazioni, tra cui nausea, vertigini, affaticamento, dolore toracico, oppressione al petto, sbadigli, sudorazione, dolore addominale, insonnia e mancanza di respiro , nota MDhealth.com.
Le palpitazioni sono normalmente innocue e vanno via da sole. MDhealth.com raccomanda di evitare cibi ricchi di zuccheri e grassi, bevande contenenti caffeina, alcol, nicotina e alcuni farmaci che potrebbero peggiorare le palpitazioni. Poiché alcune palpitazioni sono causate da squilibri ormonali, anemia o malattie cardiovascolari, è importante escludere qualsiasi causa sottostante.
