Un bagel semplice con una porzione standard di crema di formaggio normale, in genere circa 2 cucchiai, contiene 450 calorie. Poiché i bagel sono disponibili in diverse varietà, il tipo di bagel consumato e la quantità di crema di formaggio aggiunta possono influire sul numero totale di calorie. Inoltre, ci sono diverse varietà di crema di formaggio, e queste versioni alternative possono aumentare o diminuire la quantità totale di calorie consumate.
I bagel sono un alimento popolare e sono disponibili in diverse varietà. Ci sono innumerevoli spread disponibili per farcire ciambelle e crema di formaggio, uno di questi diffusi popolari, è anche un topping abbastanza diverso. Se un tale bagel viene condito con crema di formaggio, la quantità totale di calorie consumate dipende dal tipo di bagel che una persona consuma, dal tipo di crema di formaggio utilizzato e dal fatto che la persona consuma l'intero bagel con crema di formaggio.
