L'importanza della demografia sta nel suo contributo ad aiutare il governo e la società a prepararsi meglio per affrontare le questioni e le richieste di crescita della popolazione, invecchiamento e migrazione. Le statistiche e le previsioni derivanti da studi demografici possono, ad esempio, aiuto nello sviluppo di sistemi scolastici adeguati, stimare il finanziamento richiesto per i servizi di alto livello e sviluppare sistemi sanitari funzionanti. Un'ampia varietà di risultati sociali sono influenzati dai processi e dalle distribuzioni demografiche.
Le analisi derivate da studi demografici si basano su una serie specializzata di modelli e metodi, compresi studi di composizione della popolazione, analisi del tavolo di vita, modelli matematici e di simulazione, analisi di sopravvivenza e rapporti. La demografia si trova al crocevia di diverse altre discipline, tra cui economia, sociologia ed epidemiologia.