Le uova sode causano gas in persone che potrebbero avere un'allergia o un'intolleranza alle uova che causano gli effetti digestivi. Anche il grasso nel tuorlo d'uovo può essere una causa, secondo la Mayo Clinic. Uova perfettamente bollenti possono aiutare a prevenire il gas.
Se i crampi allo stomaco o la diarrea accompagnano il gas, la persona interessata dovrebbe consultare un medico per confermare un'allergia, dice WebMD. Lo zolfo nelle uova non causa gas, ma causa l'odore, secondo Health Hype.
Mentre il gas è inevitabile, quelle sofferenze possono prendere alcune misure per ridurne l'occorrenza. Chi soffre di gas può prendere una pillola anti-gas come Beano prima del consumo di uova, riferisce WebMD. Altri alimenti che causano gas includono verdure particolarmente fibrose come broccoli, cavolfiori e asparagi.
Il gas può anche essere il risultato della deglutizione dell'aria in eccesso. Mangiare lentamente aiuta a ridurre la quantità di aria ingerita. Gomma da masticare e bere attraverso un sorteggio può anche causare la deglutizione di aria extra, secondo la Mayo Clinic. Se quest'aria non fuoriesce attraverso il rutto, ne risulta il gas. L'eccesso d'aria causa anche singhiozzi, dice WebMD.
Coloro che soffrono di gas dovrebbero anche evitare bevande gassate, poiché le bolle causano l'eccesso di aria a viaggiare attraverso il sistema digestivo.
