Gli psicologi hanno suggerito che il vero amore è una connessione in tre parti che implica attrazione, connessione e impegno. Poiché "l'amore" non ha una definizione universale, tuttavia, il vero amore è soggettivo.
L'idea delle tre componenti del vero amore era originariamente posta dallo psicologo Robert Sternberg. Sternberg immaginava l'amore come un triangolo in cui tutti e tre i punti dovevano essere collegati affinché la sensazione fosse completa. Quando l'intimità e l'impegno si connettono, ne risulta una compagnia. Quando la passione e l'impegno si connettono, si traducono in ciò che viene comunemente definito "amore cieco". Quando la passione e l'intimità si connettono, si traducono in romanticismo.
Inoltre, Sternberg ha affermato che le persone sperimentano le fasi dell'amore in un ordine specifico. Credeva che l'infatuazione fosse il primo accenno di amore che tutti provano. L'infatuazione, tuttavia, è principalmente fisica e non può da sola produrre o sostenere il vero amore. È necessario connettersi con l'altra persona per creare un legame che si estende oltre il fisico. L'intimità è anche il modo in cui le persone si fidano l'una dell'altra. Mentre due persone stabiliscono solidi legami fisici ed emotivi che resistono alle prove e alla prova del tempo, si impegnano a vicenda. Solo quando due persone si impegnano l'una con l'altra possono essere veramente innamorate.
