L'uso principale del muscolo trapezio è quello di spostare le scapole, torcere testa e collo, stabilizzare le spalle, scrollare le spalle e sostenere le braccia. Questo muscolo è anche considerato come un muscolo respiratorio accessorio.
Situato nel dorso medio-alto, il trapezio è uno dei muscoli più larghi nella parte posteriore. Ha preso il nome dalla sua forma che ricorda un trapezio. Il trapezio è attaccato dalla base del cranio, fino alle scapole e alla 12a vertebra toracica. Il muscolo è diviso in tre regioni: la regione superiore, la regione intermedia e la regione inferiore.
Il muscolo trapezio fornisce supporto posturale superiore ed è sia un muscolo posturale che un muscolo attivo. Aiuta a respirare aiutando a espandere la regione superiore del torace durante l'inspirazione. Questo muscolo viene spesso definito solo trappole da culturisti e mostrano lo sviluppo di questo muscolo nelle competizioni attraverso il doppio bicipite posteriore e la posa più muscolare. /p>
