I fattori che influenzano la frequenza cardiaca di una persona includono la genetica, l'età, i livelli di stress, i farmaci, la salute generale, la frequenza e l'intensità degli esercizi e una vasta gamma di condizioni esterne, inclusa la temperatura, secondo Howard LeWine, MD e Harvard Il capo redattore capo di Health Publications. la frequenza cardiaca varia anche a seconda del tipo di esercizio in cui una persona è impegnata.
Secondo Polar, produttore di cardiofrequenzimetri e altri dispositivi fitness, la corsa tende ad essere l'attività responsabile della più alta frequenza cardiaca. Tuttavia, indipendentemente dal tipo di attività in cui una persona è impegnata, il calore e l'umidità generalmente aumentano le pulsazioni. Ciò è dovuto in gran parte al fatto che il calore e l'umidità limitano la capacità di sudare di una persona. La traspirazione è il modo in cui il corpo si raffredda. Quando la temperatura corporea sale, anche la frequenza cardiaca tende a salire.
I rapporti polari indicano che coloro che consumano diete a basso contenuto di carboidrati a volte hanno una frequenza cardiaca elevata durante l'attività fisica poiché il corpo richiede alcuni carboidrati per bruciare i grassi per produrre energia. Una volta che il corpo è a corto di carboidrati, è probabile che si scarichi sull'energia, aumentando così la frequenza cardiaca.
Uno studio del 2013 del Centro di ricerca tedesco per la salute ambientale indica che il rumore proveniente dal traffico stradale è in grado di aumentare la frequenza cardiaca di una persona. I ricercatori che partecipano allo studio hanno concluso che il rumore esterno di tutti i giorni è in grado di influenzare in modo significativo la frequenza cardiaca.
