I trattamenti per il ginocchio non chirurgici comprendono l'inizio di un programma di esercizio per perdere peso e quindi ridurre la pressione sul ginocchio interessato e impegnarsi in una terapia fisica per aumentare il flusso sanguigno cutaneo del corpo, riferisce Healthline. A volte i medici iniettano acido ialuronico per lubrificare un ginocchio doloroso.
Perdere il grasso in eccesso aiuta a ridurre il dolore diminuendo la quantità di forza applicata sul ginocchio, spiega Healthline. Ad esempio, 10 libbre di peso extra aumentano la forza sul ginocchio fino a 60 libbre. Chi soffre di artrite al ginocchio probabilmente sperimenterà una qualità della vita significativamente migliore se ridurranno il loro peso di 15 sterline. Esercizio efficacemente aiuta una persona a mantenere un peso sano e diminuire il dolore.
Per ottenere risultati migliori, i medici consigliano a un fisioterapista di seguire un regime personalizzato mirato ai muscoli chiave delle ginocchia, osserva Healthline. Un fisioterapista guida i pazienti nell'eseguire correttamente gli esercizi e usa altre tecniche per alleviare il dolore, come l'applicazione di ghiaccio o di calore, l'imaging ad ultrasuoni o la stimolazione elettrica transcutanea del nervo, per migliorare la circolazione sanguigna.
Le iniezioni di acido ialuronico al ginocchio riducono il dolore e aumentano la funzionalità del ginocchio consentendo ai tessuti ossei e alla cartilagine di scivolare più facilmente nell'articolazione, spiega Healthline. I potenziali effetti collaterali negativi comprendono gonfiore e aumento del dolore. Le persone con allergie a uova o pollame possono manifestare una reazione allergica.
