Le persone che hanno difficoltà a raddrizzare il ginocchio fino in fondo, una sensazione scoppiettante al ginocchio o qualsiasi rigidità o gonfiore che sembra ostacolare il movimento dell'articolazione hanno i possibili sintomi di un menisco lacerato, osserva Mayo Clinica. L'attenzione medica è d'obbligo con questi sintomi.
In molti casi, i medici iniziano il trattamento raccomandando riposo, ghiaccio e farmaci antinfiammatori. Il riposo include l'evitare attività che aggravano il dolore al ginocchio, in particolare quelli che comportano la torsione delle articolazioni. Se il dolore è grave, i pazienti spesso usano un paio di stampelle per rimuovere la pressione dal ginocchio durante il movimento e per facilitare la guarigione, come affermato dalla Mayo Clinic.
Utilizzando un sacchetto di verdure surgelato, un impacco freddo o un panno avvolto attorno a cubetti di ghiaccio per sciogliere il ginocchio aiuta a ridurre il gonfiore e il dolore. Glassa il ginocchio per 15 minuti alla volta, da quattro a sei volte al giorno nel primo paio di giorni dopo l'infortunio, porta un sollievo significativo. Dopo quei primi giorni, aiuta a ghiacciare l'articolazione tutte le volte che è necessario per alleviare il dolore, secondo la Mayo Clinic.
Se il riposo e il ghiaccio non portano guarigione, il medico consiglia spesso la terapia fisica per costruire muscoli che supportano il ginocchio, per fornire stabilità e sostegno. In alcuni casi, è necessario un intervento chirurgico per tagliare o riparare la rottura del menisco, riferisce la Mayo Clinic.
