I vantaggi dell'utilizzo di 50.000 unità internazionali di vitamina D-3 includono il sostegno alla crescita sana e allo sviluppo delle ossa, facilitando la funzione immunitaria potenziata e il mantenimento della salute cardiovascolare. Utilizzando anche vitamina 50.000 unità internazionali di vitamina D-3 incoraggia un maggiore senso di benessere, secondo Ortho Molecular Products.
La vitamina D-3 aiuta a regolare l'assorbimento del calcio, che è un minerale essenziale per lo sviluppo sano delle ossa. La ricerca ha anche dimostrato che la vitamina D ha un ruolo importante fornendo supporto per altri sistemi del corpo, compreso il sistema cardiovascolare, note Ortho Molecular.
Gli studi hanno anche dimostrato che il deficit di vitamina D è un fattore di rischio per insufficienza cardiaca congestizia, ictus e arresto cardiaco, così come malattie cardiovascolari che includono diabete e ipertensione, spiega il dott. Erin Michos per John Hopkins Medicine. Usando la vitamina D-3 50.000 unità internazionali aiuta a regolare la pressione sanguigna all'interno dei reni e aiuta a mantenere normali livelli di zucchero nel sangue nel pancreas.
La vitamina D-3 è anche utile nella prevenzione dell'influenza tra i bambini. I bambini con un'assunzione regolare di vitamina D-3 hanno meno probabilità di soffrire di influenza, secondo il National Center for Biotechnology Information. La vitamina D-3 offre una migliore protezione contro l'influenza nei bambini che non usano altri supplementi di vitamina D.
Quando le persone hanno problemi di carenza e si sottopongono a un dosaggio settimanale di 50.000 UI, alcuni fanno l'errore di prendere le pillole ogni giorno, causando complicazioni da un'eccessiva assunzione, riferisce la notizia degli Stati Uniti. Prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di supplementi, è consigliabile visitare con un medico, in quanto ciò rappresenta un significativo cambiamento nutrizionale. Comprendere le potenziali interazioni ed effetti è un must prima di introdurre nuovi integratori nel corpo.
