Gli studenti universitari sono spesso stressati dalle richieste di bilanciare il successo accademico con la responsabilità personale e l'appartenenza sociale. I fattori di stress accademico includono la pressione per ottenere voti che lo studente oi suoi genitori si aspettano, così come il bisogno per esibirsi bene a scuola per ottenere un buon lavoro.
Per molti studenti universitari, allontanarsi dalle comodità di casa e in un dormitorio o appartamento del campus contribuire allo stress. L'indipendenza ha più responsabilità personale per fare i compiti, andare a lezione, pulire e cucinare. Gli studenti assumono anche diversi gradi di responsabilità finanziaria per la loro istruzione. Alcuni pagano una parte o tutte le bollette del college. Molti lavorano un sacco di ore per pagare le tasse scolastiche o per le attività mentre sono a scuola. La stanchezza contribuisce alla pressione di ottenere incarichi e studi fatti in tempo.
Le sfide sociali contribuiscono anche allo stress del college. Gli studenti spesso trovano un conflitto con i compagni e non hanno il comfort di tornare a casa da mamma e papà alla fine della giornata. I conflitti tra i compagni sono particolarmente difficili, dal momento che gli studenti devono imparare a condividere lo spazio con un pari. Alcuni studenti sentono la pressione per partecipare a uscite sociali con amici che possono ostacolare la scuola. L'idea di allontanare i coetanei è un fattore di stress comune.
