Secondo IvyRose Holistic, lo scheletro umano supporta i tessuti e i muscoli molli, protegge gli organi interni dalle ferite, aiuta a muoversi, immagazzina minerali, produce cellule del sangue e immagazzina energia chimica. La gabbia toracica è il parte dello scheletro che protegge i polmoni e il cuore, mentre le vertebre e il cranio proteggono rispettivamente il midollo spinale e il cervello. Il fosforo e il calcio sono i principali minerali all'interno dello scheletro umano.
Lo scheletro umano dà al corpo la sua forma, determina l'altezza di un individuo e la dimensione delle parti del corpo, come i piedi e le mani. Le cavità dello scheletro contengono organi interni e assicurano che vengano mantenuti nelle loro posizioni. La contrazione dei muscoli scheletrici provoca movimento. Il midollo rosso delle ossa scheletriche produce circa 2,5 milioni di globuli rossi al secondo. Lo scheletro umano crea un equilibrio tra i minerali responsabili del metabolismo e della trasmissione nervosa. IvyRose Holistic osserva che lo scheletro umano immagazzina i grassi all'interno del suo midollo giallo e quindi agisce come un serbatoio di energia. Il 20% del peso umano è trasportato dallo scheletro, inclusi legamenti, tendini e cartilagine. Le ossa scheletriche sono fatte di tessuto connettivo. Le ossa dello scheletro umano sono classificate in ossa lunghe, corte, irregolari, piatte, sesamoidi e suturali, a seconda della loro forma e lunghezza.
