Una persona di 150 libbre in piedi immobile per otto ore brucia circa 700 calorie. In confronto, la stessa persona seduta immobile per otto ore brucia 544 calorie. È possibile che in piedi brucia più calorie perché le persone tendono a muoversi mentre stanno in piedi.
Semplicemente stare in piedi tutto il giorno o stare seduti tutto il giorno durante una tipica settimana lavorativa di 40 ore può bruciare circa 780 calorie in più a settimana. Quell'importo potrebbe portare a una perdita di 1 o 2 sterline nel corso di un anno.
Gli studi sulle persone che siedono per la maggior parte della giornata scoprono che tendono a morire più giovani rispetto a persone più attive. Stare in piedi invece di sedersi allunga la vita.
