La riproduzione di videogiochi tradizionali brucia 85 calorie all'ora. Più calorie possono essere bruciate durante la riproduzione di console di gioco interattive. Giocare ai giochi interattivi può bruciare circa 207 calorie all'ora, ovvero più del doppio delle calorie bruciate durante i giochi tradizionali.
Gli studi sul sito Web popsugar.com mostrano che durante la riproduzione di giochi d'azione, la frequenza cardiaca dell'utente aumenta e viene utilizzata più energia. Se il cervello funziona di più, tende a bruciare più calorie nel processo. Altri fattori possono anche influenzare il tasso delle calorie bruciate come sesso, età e peso attuale. I più giovani tendono a bruciare più calorie rispetto a quelli più anziani.
