Secondo About.com, un tipico panino da hamburger bianco contiene 21 grammi di carboidrati. Questo è il sette percento del valore giornaliero consigliato. Il panino ha anche 3 grammi di proteine e 1,5 grammi di grassi.
About.com indica anche che la quantità di carboidrati nei panini per hamburger varia leggermente a seconda del produttore e dello stile. Ad esempio, i panini integrali al 100% contengono solo 18 grammi di carboidrati e il contenuto di proteine è di 6 grammi. I rotoli "leggeri" o a ridotto contenuto calorico hanno circa 19 grammi di carboidrati. Grossi panini hamburger, a 30 grammi, e focacce senza farina, a 32 grammi, sono più alti in carboidrati.
