Una persona può identificare i suoi punti di forza e di debolezza dando qualche pensiero alle cose che sono interessate a fare. Un individuo potrebbe provare a chiedere a colleghi, amici e familiari se pensano che lui o lei abbia talenti o abilità speciali in quelle particolari aree. I punti di forza o di debolezza identificati non devono essere attività; possono anche essere tratti di personalità come essere affidabili, onesti o generosi.
L'identificazione di punti di forza e di debolezza può richiedere un po 'di tempo e auto-riflessione. A volte le cose che una persona ama fare o che sono interessate a conoscere non sono le aree in cui quella persona ha un talento particolare. È importante per una persona fare lo sforzo di capire se un'attività o un tratto della personalità potrebbero valere la pena di coltivare o perseguire più pienamente, o se dovrebbe rimanere solo un hobby. Una volta che una persona è chiara sui suoi punti di forza, lui o lei può voler capitalizzare qualsiasi abilità correlata e usarli per guadagnarsi da vivere o per aiutare gli altri. Una persona non ha necessariamente bisogno di abbandonare completamente le aree in cui lui o lei è debole. A volte, se c'è abbastanza interesse, volontà, sforzo e un po 'di talento, una debolezza può essere gradualmente trasformata in una forza.