Come posso aumentare la produzione di melanina?

La produzione di melanina viene accelerata esponendo la pelle ai raggi ultravioletti A e ultravioletti B, secondo la Mayo Clinic. La melanina è anche aumentata dall'esposizione alla luce ultravioletta presente nei lettini abbronzanti e nelle lampade solari.

La melanina è il pigmento scuro dello strato esterno dell'epidermide che provoca l'abbronzatura della pelle se esposto alla luce ultravioletta, spiega la clinica Mayo. L'abbronzatura che deriva dall'aumento della produzione di melanina è il tentativo del corpo di proteggere la pelle da scottature e danni alla pelle. I melanociti sono le cellule nella parte inferiore dell'epidermide che producono melanina, afferma WebMD. Il cancro che si forma nei melanociti è chiamato melanoma.

Le quantità di melanina sono determinate geneticamente e non tutti producono abbastanza per evitare danni alla pelle dovuti all'esposizione al sole e alla luce ultravioletta, avverte la Mayo Clinic. La pelle brucia infine e diventa rossa con dolore e gonfiore. WebMD suggerisce l'uso della vitamina B3 prodotto niacinamide per alleggerire le macchie solari e ridurre l'infiammazione prevenendo l'aumento della melanina sulla superficie della pelle.

La radiazione ultravioletta è una lunghezza d'onda corta della luce solare non visibile all'occhio umano, spiega la Mayo Clinic. Quasi l'80 percento dei raggi ultravioletti passa attraverso le nuvole, consentendo di ottenere scottature in giornate fredde e nuvolose. Anche le superfici riflettenti come sabbia, neve, ghiaccio e acqua possono bruciare la pelle.