L'allenamento con una valvola cardiaca che perde deve iniziare con attività leggere, come camminare o nuotare. Eventuali attività ad alto sforzo o sport di contatto devono essere liquidati da un medico prima di partecipare in quanto possono danneggiare ulteriormente il cuore.
L'esercizio con una valvola che perde è fondamentale per la salute del cuore e il potenziale recupero, ma deve essere fatto con cautela, supervisione e approvazione da un cardiologo. Per iniziare, si raccomanda un esercizio leggero per vedere come risponde il cuore. Tuttavia, questa condizione non preclude necessariamente l'individuo dal realizzare un regime di esercizio completamente privo di restrizioni sotto la supervisione del medico. Una valvola cardiaca che perde spesso richiede semplicemente un'osservazione periodica nel tempo per garantire che la condizione non peggiori.
Una dieta sana e uno stile di vita sono ugualmente importanti da esercitare quando si tratta della salute quotidiana del cuore in pazienti con valvola che perde. Insieme all'esercizio fisico, questo stile di vita favorisce una sana attività cardiaca riducendo l'ipertensione e il colesterolo che potrebbero esacerbare la condizione.
Anche se vengono seguite tutte le linee guida e i suggerimenti sulla salute, c'è la possibilità che una valvola che perde possa peggiorare. Fasi di mancanza di respiro, stanchezza o debolezza potrebbero essere un'indicazione di una complicazione dovuta alla valvola cardiaca che perde. Questi incidenti devono essere segnalati immediatamente a un cardiologo.
