Healthline condivide una serie di fattori che possono rendere una persona più suscettibile alle malattie, tra cui una dieta squilibrata, disidratazione, privazione del sonno, mani sporche e cattiva salute orale. Il mancato mantenimento di uno stile di vita sano può quindi tradursi in malati più rapidamente.
Secondo Healthline, senza una dieta equilibrata, un organismo non è in grado di lavorare al massimo delle sue prestazioni rendendolo così più suscettibile alle malattie. Il corpo dipende dall'acqua per tutte le funzioni. Senza la giusta quantità di acqua, i nutrienti e i minerali non vengono trasportati in tutto il corpo, riducendo la sua capacità di combattere la malattia. Durante il sonno il sistema immunitario rilascia citochine, che sono proteine che aiutano a combattere l'infiammazione e la malattia. Senza la giusta quantità di sonno il corpo non ricostituisce le proteine necessarie, rendendo il sistema immunitario più debole.
