La semplice diffusione è un processo di diffusione che avviene senza l'aiuto di una proteina di membrana integrale. Questo tipo di diffusione avviene senza energia e consente alle sostanze di passare attraverso le membrane cellulari.
La semplice diffusione può solo diffondere una piccola categoria di sostanze. Perché un composto sia in grado di passare attraverso una membrana cellulare attraverso una semplice diffusione, deve essere in grado di penetrare il doppio strato fosfolipidico della cellula. Poiché il nucleo del doppio strato fosfolipidico è idrofobo, i composti devono essere idrofobi stessi e devono anche essere piccoli. Le molecole comuni che utilizzano la diffusione semplice includono anidride carbonica e ossigeno.
